YouTubeの企画を練るのは、時間をかけて良いですが、
撮ったものを編集する作業は、

集中して早く終わらせて投稿するべきです。

アイデアは寝かすことや時間をかけることで良いものが
生まれることがありますが、

編集作業はダラダラ時間をかけても、良いものは
作れないからです。

ということで、編集作業を集中してさっさと終わらせる
オススメの道具（ツール）と環境を紹介しますね。

身体が疲れにくくかつ作業がしやすくなる7つ道具

7つ道具あるので紹介します。

スタンディングデスク

GoogleやFacebookなどアメリカのトップ会社は、
スタンディングデスクをオフィスに配置しています。

そのことをならって、日本のIT企業も導入するところが
増えています。

スタンディングデスクとは、立ったまま作業できるデスクで、
血流が悪くになるのを防いだり、眠気を緩和させたり、
運動にもなります。

YouTuberさんには関係ないですが、立って会話する方が
脳が活発になるため、コミュニケーションが捗るなども言われています。

オススメのスタンディングデスクは、

自動で高さ調整できるもので、かつ、ローデスク、
通常のデスクの高さにもなるものがオススメです。

集中して細かい作業をする時はスタンディングよりローデスクの方が
やりやすいです。

スタンディングは眠気を催した時や集中力が落ちた時、
あるいは、アイデアを練る時に使うと良いです。

機能チェア

椅子を変えて、机に合わせた高さにすると、劇的に
腰痛や背中痛、首痛が治ります。

オススメのチェアは、

・アーロンチェア
・ボロンチェア
・エルゴヒューマン
・デュオレスト
・イング

です。

値段もそこそこするので、展示場で試座することを
オススメします。

椅子は体型や身長で感じ方が変わるし、好みも違うので、
上記に上げたところで自分に合うものを選ばれると良いです。

フットレスト

ローデスク用とスタンディング用があるので、
それぞれ使い分けましょう。

スタンディング用のフットレストは使うと
立ってても疲れにくくなります。

足つぼマッサージもできるので、気持ち良いです。

ローデスク用のフットレストは、足組みをよくしちゃう人や
姿勢が落ち着かないようにオススメです。

モニター

モニターを片方を開きつつ、もう片方で開いて作業などができます。

非常に年利で時間効率が上がります。

モニターアーム

モニターやパソコンをそのままで高さで利用していると、
首を下げることになり、

姿勢が悪くなり、肩こり、背中痛の原因になります。

なので、モニターアームを使って目の高さに合うように調整しましょう。

ノートパソコンの場合は、ノートパソコン用のスタンドで
調整しましょう。

ゲーミングマウス

ゲーミングマウスは、通常のマウスよりボタンの数がたくさんあり、
ボタンに、コピーや貼り付けなど、

操作を記憶しすぐに呼び出せるので、キーボードを
あまり触ることなく作業ができるようになります。

ゲーミングキーボード

ゲーミングマウスでほぼパソコン操作でよく使う機能を
網羅できますが、

足りないのもあるので、それをゲーミングキーボードで
補えば、さらに作業が快適になります。

ゲーミングキーボードにはゲーミングマウス同様、
操作を記憶させ呼び出せるGボタンというものがあります。

作業がしやすくなる10つの環境

作業効率が上がる9つの環境作りを教えます。

コワーキングスペース

コワーキングスペースとは、シェアオフィスのことです。

お金はかかりますが、それ以上に集中できる環境を
手に入れれるので非常にオススメです。

自宅だと、誘惑が多いし、片づいていないと、
色んなものに目移りして集中が途切れ途切れになります。

なので、コワーキングスペースでデスクになにもなく、
周りも黙々と作業している場所であれば、

作業を同じようにやるしかないので、捗ります。

月額1万から2万までで利用できるのと、
ロッカーもあるので、モニター台なども置けます。

場所によりますが、飲料は飲み放題のところが多く、
冷暖房も備えているので、十分に安いです。

YouTuberにオススメなのは、作業に集中できるコワーキングスペースです。
個室やサイレントスペース（喋ってはいけない）が多いところがいいですね。

コワーキングスペースは、コミュニティのように
メンバーの交流を盛んに取るところもあるので、

見学してどんなところなのかを確認してから申し込むといいですね。

作業BGM

基本的に、作業しながら音楽を聴くことはオススメしません。

なぜなら、能率が落ちるし癖になるからです。
癖になって音楽ばかり聴いていると耳疲れも起きるので、

時間を決めて聴くことと、聴くのは、言葉がないメロディーだけのものを
オススメします。

ブドウ糖

ジュースやお菓子など間食を摂っている人は、
必要ありません。

ちなみに上記の二つはカロリーだけでなく脂質も多く、
身体に良くない上に眠たくなるのでオススメしません。

甘いものが欲しいと思ったら、ブドウ糖でチャージしましょう。

ブドウ糖は脳のエネルギーになる唯一の糖で、
早く吸収できるのでオススメです。

完全無欠のバターコーヒー

MCTオイルとギー（バター）を泡立て器で混ぜて作るのが、
完全無欠のバターコーヒーです。

完全無欠のバターコーヒーは、ダイエットと身体に良いです。

午前は完全無欠のバターコーヒーだけにしてもらうと、
カロリー過剰摂取を防げます。

完全無欠のバターコーヒーは腹持ちが良く、便通にも良い上に
代謝を上げるので、デスクワーカーにピッタリの朝食メニューです。

頭マッサージ

頭のマッサージは、眠気を防止できるツボがあるし、
リラックス効果も高いので、

YouTuberさんにオススメです。

アイケア

めぐりズムやパナソニックの目元エステなどを使用して、
目を温めることをしてください。

そうすれば、目の疲れが取れます。

目の疲れは、肩こりの原因にもなったりするので、
身体と同様にケアが大事です。

温めてからの目のマッサージもオススメです。

ブルーライトカット

ブルーライトは目に悪くないという一部学会の発表がされましたが、
真実はまだ不明で決めつけるのは早いです。

なぜなら、私自身、ブルーライトカットのメガネを付けてから
目が楽になったからです。

ブルーライトカットのメガネをかけると明るさが落ちるので、
そのために疲れにくくなったのかもしれません。

ブルーライトをカットできたからなのかほんとうのところは
わからないですが、効果はあるとは言えます。

なので、ブルーライトカットのメガネはオススメできます。

あとは、モニターは蛍光灯が反射すると見にくく目が疲れるので、
アンチグレアフィルムをつけて、反射しないようにすると、

作業もしやすくなるのでオススメです。

筋膜リリース

ハイパーボルト(HYPERVOLT)のマッサージ機は、
非常にオススメです。

整骨院でマッサージしてもらったかのように、
筋肉をマッサージすることができます。

震度による威力が大変強いので、女性はハイパーボルトゴーの
ミニサイズをオススメします。

人によるマッサージ

自分でマッサージ機を使って、マッサージするのも手軽で良いですが、

人にマッサージしてもらうのもオススメです。

人に触れてもらいマッサージされることは気持ちがいいですが、
脳的にも癒やされるのです。

トランポリン OR ストレッチボール

トランポリンは全身運動になるだけでなく、身体のストレッチにも最適です。

またストレッチボールは、首や背中や腰など伸ばしにくいところを
きっちり伸ばせるので、オススメです。

まとめ

時間はお金以上に大切なものだし、健康でいないと集中力も
発揮できません。

投資になる部分も多くあると思いますが、十分に価値があり、
即効性も高いので、本記事で話したことをできる限り、
実践にうつしてください。